【海外旅行】15カ国旅してきた僕のおすすめ持ち物!

持ち物 一人旅

こんにちは。ryuryu-firstblogへようこそ。今回は、【海外旅行】15カ国旅してきた僕のおすすめ持ち物!ということで自称ミニマリストの僕ができるだけ荷物を最小限にまとめたものを紹介しようと思います。

  • 海外って何持っていけばいい?
  • できるだけ最小限で行きたい
  • 薬とかはなにもって行けばいい?
  • 便利アイテムを教えてほしい

初めて海外旅行行こうと思われている方は結局何持っていけばええねん!って方が多いと思います。心配して色々持っていったものの結局使わずじまい。なんて方も多いんじゃないですか?

僕も心配性で今までスーツケースもリュックもパンパンにして行っていました。

そこでこの記事で僕が実際に持っていってよかったな、持ってこなくても良かったな。そしてあると便利かもなという僕なりのおすすめ持ち物をご紹介します。旅行は持ち物1つ増えるだけで重さって変わってきますからね。

1,絶対に持ってい行ったほうがいいもの紹介

一覧

薬、薄手のアウター、小さめモバイルバッテリー、変換プラグ、クレジットカード、スマートウォッチ、ボディバック、自分にあったケア用品、室内用スリッパ

まず最初に持って行ったほうがいいもの紹介ということで、パスポート、ビザなどはおいておいて、なるべく荷物を持たないようにしている僕が、厳選して紹介しようと思います。

1,薬

僕は主に 腹痛薬、頭痛薬、解熱剤を持っていってます。残ってある病院で処方された薬や市販薬でいいと思います。薬を現地で手に入れるのはあまりおすすめしません。やっぱり体内に入れるものですので安全なものがいいですし、値段がぜんぜん違います。現地で買うとクソ高いので

2,薄手のアウター

次に薄手のアウターです。これやっぱりあると便利なんですよね。飛行機の中で主に活躍しますし、暑い地域の国の空港なんかはめちゃくちゃ冷房が効いててまじで寒いです。ちょっと薄手のものでいいのであると便利ですよ。

3,小さめのモバイルバッテリー

次に小さめのモバイルバッテリーということで、僕みたいにスマホでマップなどをガンガン活用する人は結構使います。モバイルバッテリー持ち歩いていると安心ですしね(笑)

大容量のやつは必要ないですけどスマートフォンを1回から1.5回くらい充電できる物があるといいですね。

モバイルバッテリーに関しては僕は圧倒的にアンカー推しです。やすいのに性能が神なのでぜひ自分に合ったものを見つけてみてください。

Amazon | Anker Nano Power Bank (22.5W, Built-In USB-C Connector) ブラック | モバイルバッテリー 5000mAh 軽量 小型 コンパクト【PowerIQ搭載/USB-C一体型】 iPhone 17 / 16 / 15 シリーズ/Switch 2対応 | モバイルバッテリー 通販
Anker Nano Power Bank (22.5W, Built-In USB-C Connector) ブラック | モバイルバッテリー 5000mAh 軽量 小型 コンパクト【PowerIQ搭載/USB-C一体型】 iPhone ...
Amazon | Anker 321 Power Bank (PowerCore 5200) (モバイルバッテリー 5200mAh 超コンパクト)【PSE認証済/PowerIQ搭載】 iPhone 16 / 15 / 14 / 13 Android その他各種機器対応(ブラック) | モバイルバッテリー 通販
Anker 321 Power Bank (PowerCore 5200) (モバイルバッテリー 5200mAh 超コンパクト)【PSE認証済/PowerIQ搭載】 iPhone 16 / 15 / 14 / 13 Android その他各...

4,変換プラグ

次にコンセントの変換プラグです。案外知らない人も多い海外のコンセント。実は国によってタイプが違うんですよね。ネット通販などで、いろんなタイプが一つになったものが安くで売ってあるので、持って行くことをおすすめします。

※ちなみに変圧器はドライヤーやヘアアイロンなど国内で使用することが前提として作られたものを海外で使う場合に必要になってくるので、こういう系はほとんどホテルに備わっていたりしますし、持っていく必要がないです。

Amazon.co.jp: TESSAN 海外 変換プラグ 全世界対応 超薄型旅行用コンセント C/O/BF/Aタイプ付き 海外電源変換器 マルチ変換プラグ 電源変換アダプター | 2つUSB-Cと1つUSB-Aポート付き 韓国/ヨーロッパ/オーストラリア/イギリス/アメリカ/中国などの国に対応 旅行便利グッズ : 家電&カメラ
Amazon.co.jp: TESSAN 海外 変換プラグ 全世界対応 超薄型旅行用コンセント C/O/BF/Aタイプ付き 海外電源変換器 マルチ変換プラグ 電源変換アダプター | 2つUSB-Cと1つUSB-Aポート付き 韓国/ヨーロッパ...

5,クレジットカード

次にクレジットカードですが、絶対必要です!理想としては2枚持っていきましょう。そして現地の通貨を持っておいたほうがいいです。国にもよりますが結構キャッシュレス化が進んでいる国がありますので。

6,スマートウォッチ

次にスマートウォッチですが、まじで持っておくことおすすめします。海外旅行ってなにげに時間を気にする場面が多いんですよね。特に飛行機なんかは時間が命なので気をつけて見なければないません。そこで海外に普通の腕時計をつけていくと時間をその国に合わせないといけないっていうめんどくささがあるんですよ、そこでスマートウォッチです!これならスマホとつながっていて勝手に時間が合わさってくれるのでマジで便利です。

アップルウォッチとかああいう高いのは必要ありません。1万円いかないくらいのスマートウォッチで十分です!僕のおすすめはシャオミです。

Amazon.co.jp: Xiaomi Smart Band 10 スマートウォッチ シャオミ バンド 大画面 ランニング 睡眠 心拍 21日間持続 LINE通知 防水 軽量 | スマートバンド iPhoneAndroid対応 1.72インチ大画面 高輝度1500nits 24時間健康管理 心拍数 睡眠モニタリング 防水 水泳 24時間健康管理 レディース メンズ 多種類文字盤 : スポーツ&アウトドア
Amazon.co.jp: Xiaomi Smart Band 10 スマートウォッチ シャオミ バンド 大画面 ランニング 睡眠 心拍 21日間持続 LINE通知 防水 軽量 | スマートバンド iPhoneAndroid対応 1.72イ...

7,ボディバック

町中を観光する場合、ボディバックのほうがいいです。楽ですし、スリに遭いません。リュックのほうがたくさんはいるし楽なんですけど、ヨーロッパなどではやはり心配です。ボディバックをおすすめします。

Amazon | [Flechazo 機能強化3.0]ショルダーバッグ メンズ 斜めがけ ボディバッグ ウエストポーチ セキュリティポーチ コンパクト 小さめ 軽量 スキミング防止 rfid 軽量 撥水 多機能 3way 海外旅行、通勤、スポーツに適用(機能強化-ブラック) | ボディバッグ・ワンショルダー
Amazon公式サイト| [Flechazo 機能強化3.0]ショルダーバッグ メンズ 斜めがけ ボディバッグ ウエストポーチ セキュリティポーチ コンパクト 小さめ 軽量 スキミング防止 rfid 軽量 撥水 多機能 3way 海外旅行、...

8,自分の肌にあったスキンケア

シャンプーなどのお風呂グッズはもちろん、スキンケア類は持っていきましょう。肌が弱い方は特に海外のケア用品がとことん合わない場合がありますので、注意です。

海外の場合、水や大気が合わなくてあれてしまうあ可能性があります。自分が日頃使っていて安心できるものを入れ替えるなどして持っていきましょう。

9,エコバック&ビニール袋

袋系ってマジで使い道たくさんあります。何か買い物をした時、着替えなどを入れる時、などなど。

10,室内用スリッパ

海外のホテルは土足で部屋に入ることがおおです。まぁ日本のビジネスホテルもそんな感じですよね。海外の場合靴を脱がない文化がある国が多いので、室内用のスリッパを持っていくことおすすめします。

11,通貨入れ

いくらキャッシュレスの時代だからってやっぱり現金が必要な時があります。国によっても現金派かキャッシュレス派か変わってきます。なので行く国の現金を入れる財布などがあるといいです。

2,あると便利かも!紹介

折り畳み傘、日焼け止め、ひげ剃り、ウェットシート、スマホのストラップ

次にあると便利かも!紹介とうことで、旅をしていて持ってきたら良かったかもな。っていうもの紹介します。

1,折り畳み傘

地域や季節によって変わってきますが、あっても悪くないと思います。まぁ結構かさばりますし、ある程度天気予報で様子を見ておいて判断するっていうのもいいかもしれません。

Amazon.co.jp: 【JIS認証 豪雨対策】Lilac 折りたたみ傘 メンズ ワンタッチ自動開閉 直径100 8本骨 330g軽量 折りたたみ傘 大きいサイズ 耐風 台風対策 豪雨対策 耐久性プレゼント : ファッション
Amazon.co.jp: 【JIS認証 豪雨対策】Lilac 折りたたみ傘 メンズ ワンタッチ自動開閉 直径100 8本骨 330g軽量 折りたたみ傘 大きいサイズ 耐風 台風対策 豪雨対策 耐久性プレゼント : ファッション

2,日焼け止め

日差しの強強の場所は、肌もっていかれます。これはいるかもしれません。現地で買ってもいいかもしれませんが、肌に塗るものなので敏感な方などはしっかり自分の肌にあったものを持って行くのをおすすめします。

3,ひげそり

アメニティのひげそり 怖いです。

4,ウェットシート

ティッシュはよくあるのですが、ウェットシートは貴重です。手などを拭きたいと思った時案外役立ちます。

5,スマホのストラップ

スマホ盗難防止につけておくと安心です。アジアとかはまだ大丈夫だと思いますが、ヨーロッパなどはちょっと危険です。スマホがなくなると旅行結構しんどいですからね。

Amazon.co.jp: [CACOE] スマホストラップ 首掛け 手首 セット 携帯ストラップ 軽量 長さ調節可能 パッチTPU製2枚入り スマホ首掛け 斜め掛け ブラック | iPhone/Android 全機種対応 落下防止 両手解放 男女兼用 : 家電&カメラ
Amazon.co.jp: スマホストラップ 首掛け 手首 セット 携帯ストラップ 軽量 長さ調節可能 パッチTPU製2枚入り スマホ首掛け 斜め掛け ブラック | iPhone/Android 全機種対応 落下防止 両手解放 男女兼用 :...

3,なるべく最小限でいくコツ

服

今まで1週間の簡単な旅行や何ヶ月もバックパッカーとして一周してくるなどしてきましたが、すべて服は3から4枚、下着4から5枚ほどしか持ってきません。行く国のある程度の気温を調べておいてそれに見合った服を持って現地のコインランドリーで選択します。

せっかくの旅を邪魔するものは持っていかない

例えば暇なときにしたいゲームや漫画、溜まった仕事など。せっかくの旅なのにもったいないです。違う世界が見れるチャンスですからめっちゃ邪魔です。

現地で手に入れて問題ないものはあえて持っていかない

僕の場合は歯ブラシなどですね。現地で手に入るので、わざわざ持っていかないです。

4、考え方

僕はマジの心配性で「あるかもしれない」っていうのを考え続けていろんなものをバッグに詰め込んでいました。

あって困ることはないだろうと思っていたのですが、多すぎると楽しくなくなるんですよね。結局あれこれ持っていっても使わなくてただ重いだけで終わっちゃうし。

時間があったときのためにこれを持っていこう!とかは必要ないことに気づきました。せっかくの旅!時間があるのなら旅行中で楽しんだらいい!こう思うようになりました。これからどんどん旅に出ようと思います。できるだけ物を少なくして。「必要だと思ったときにないその瞬間をチャンスに」案外この考え方でいると旅が楽しです。

コメント

タイトルとURLをコピーしました